Calor e risco de infartos – por Dr. Valério Vasconcelos
Trabalhos científicos têm demostrado que temperaturas elevadas podem aumentar o risco de morte precoce por doenças cardiovasculares, especialmente nas pessoas com mais de 50 anos de idade. Nestes dias quentes, em que as temperaturas estão acima dos 30 graus, pode favorecer a vasodilatação no corpo (dilatação nos vasos sanguíneos) e pode provocar mudanças da pressão […]
Poluição do ar e risco de doenças cardiovasculares – por Dr. Valério Vasconcelos
Em todo o mundo, em países de alta e baixa renda, em comunidades grandes e pequenas, urbanas e rurais, a poluição do ar está associada a um risco maior de doenças cardiovasculares. Cada aumento de 10 microgramas por metro cúbico em PM 2.5 foi associado a um aumento de 5% no risco de qualquer evento […]
Açúcar no sangue e exercícios – por Dr. Valério Vasconcelos
Comer uma dieta rica em açúcar e alimentos processados pode prejudicar nossa saúde a longo prazo, em parte, alterando a forma como nosso corpo responde ao exercício. Pessoas com níveis consistentemente altos de açúcar no sangue podem obter menos benefícios com o exercício do que aquelas cujos níveis de açúcar no sangue são normais, de […]